日々の呟き。

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2018年 03月 29日

高カカオチョコレートの高血圧症への効果

侮りがたし...

1日5枚ほど摘むと、思った以上に血圧が下がった...
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by u_oda | 2018-03-29 22:00 | 健康体への道
2018年 03月 15日

機械の力を導入。

体重/体脂肪率記録・歩数計・血圧/脈拍記録の3つのアプリを導入。
暫く真面目に記録を付けていこうかと...
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by u_oda | 2018-03-15 06:13 | 健康体への道
2018年 03月 13日

今日から

食生活を一部変更。まぁ、色々ありまして...
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by u_oda | 2018-03-13 09:21 | 健康体への道
2018年 03月 12日

雰囲気に流されて、食...

雰囲気に流されて、食べすぎた夜...
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by u_oda | 2018-03-12 16:38 | 嗜好